Kursdetails

Hatha Yoga Sanft
Kursnummer:19A311029
Beginn:Dienstag, 26.11.2019
Ende:Dienstag, 25.02.2020
Kursdauer:10 Veranst., 20.00UE
Kursort:01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS-Sidonienstraße 1 A
Entgelt:80.00 EUR

Wunderbar dafür geeignet, wenn Sie Yoga sehr sanft und achtsam praktizieren möchten. Yoga Sanft ist ein präventives Yoga zur Gesunderhaltung der inneren und äußeren Balance, der Geschmeidigkeit der Gelenke und Muskeln. Sanfte Hilfestellungen ermöglichen ein besseres Verstehen und Hineinfinden. Lange Entspannungsphasen zwischen den Belastungen bieten die Möglichkeit, den Kreislauf zur Ruhe zu bringen und sich sanft und harmonisch auf die Yogastunde einzustellen. Atemübungen bringen den Geist zur Ruhe und runden die Stunde harmonisch ab. Yoga Sanft gibt Energie, Konzentration, Beweglichkeit, Geschmeidigkeit der Muskulatur und Entspannung für den Alltag. Am 10.09.2019 findet kein Kurs statt.

Kurstage    
Datum Zeit Dozent(in)
Di, 26.11.2019 09:00 - 10:30 Uhr Fr. Dagmar Jennert
01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS-Sidonienstraße 1 A
Di, 03.12.2019 09:00 - 10:30 Uhr Fr. Dagmar Jennert
01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS-Sidonienstraße 1 A
Di, 10.12.2019 09:00 - 10:30 Uhr Fr. Dagmar Jennert
01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS-Sidonienstraße 1 A
Di, 17.12.2019 09:00 - 10:30 Uhr Fr. Dagmar Jennert
01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS-Sidonienstraße 1 A
Di, 07.01.2020 09:00 - 10:30 Uhr Fr. Dagmar Jennert
01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS-Sidonienstraße 1 A
Di, 14.01.2020 09:00 - 10:30 Uhr Fr. Dagmar Jennert
01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS-Sidonienstraße 1 A
Di, 21.01.2020 09:00 - 10:30 Uhr Fr. Dagmar Jennert
01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS-Sidonienstraße 1 A
Di, 28.01.2020 09:00 - 10:30 Uhr Fr. Dagmar Jennert
01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS-Sidonienstraße 1 A
Di, 04.02.2020 09:00 - 10:30 Uhr Fr. Dagmar Jennert
01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS-Sidonienstraße 1 A
Di, 25.02.2020 09:00 - 10:30 Uhr Fr. Dagmar Jennert
01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS-Sidonienstraße 1 A