Kursdetails

Danca Balanca - Kreatives Tanzen
Kursnummer:20A321202
Beginn:Montag, 13.01.2020
Ende:Montag, 02.03.2020
Kursdauer:6 VA, 12.00UE
Kursort:01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS-Sidonienstraße 1 A
Entgelt:76.00 EUR

Wenn es im Winter draußen kalt und grau ist, holen wir uns die Sonne ins Herz.
Der kreative Tanz bietet verschiedene Wege, um vom Alltag loszulassen, den eigenen Körper zu spüren, Körperbewusstsein zu aktivieren, Tanz als Ausdruck des eigenen Empfindens zu nutzen. Tanze Deine Seele frei - entdecke Freude an der Bewegung, Phantasie, Kreativität, Entspannung und Loslassen: stärke Beweglichkeit von Körper, Seele und Geist.
Folgende Bestandteile lernen Sie in diesem fortlaufenden Kurs kennen:
Authentic Movement - Loslassen vom Alltag
Aktivierung der einzelnen Körperteile - Körperbewusstsein
Kreative Bewegungsübungen - freies Tanzen mit einzelnen Bewegungsimpulsen
Fünf Rhythmen nach Gabrielle Roth, Verschiedene Entspannungstechniken.
Dabei steigt der Entspannungseffekt durch regelmäßige Übung der Techniken.

Dieser Kurs ist auch für Menschen mit Beeinträchtigungen geeignet (wir bitten um Abklärung mit Ihrem Arzt). Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit.

Kurstage    
Datum Zeit Dozent(in)
Mo, 13.01.2020 16:30 - 18:00 Uhr Fr. Claudia Jänicke
01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS-Sidonienstraße 1 A
Mo, 20.01.2020 16:30 - 18:00 Uhr Fr. Claudia Jänicke
01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS-Sidonienstraße 1 A
Mo, 27.01.2020 16:30 - 18:00 Uhr Fr. Claudia Jänicke
01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS-Sidonienstraße 1 A
Mo, 03.02.2020 16:30 - 18:00 Uhr Fr. Claudia Jänicke
01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS-Sidonienstraße 1 A
Mo, 24.02.2020 16:30 - 18:00 Uhr Fr. Claudia Jänicke
01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS-Sidonienstraße 1 A
Mo, 02.03.2020 16:30 - 18:00 Uhr Fr. Claudia Jänicke
01445 Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS-Sidonienstraße 1 A