Hatha Yoga

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Mittwoch, 23. Juni 2021 um 18:15 Uhr

Kursnummer 21A311020
Dozenten Dagmar Jennert
Christin Meyer
erster Termin Mittwoch, 23.06.2021 18:15–19:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 29.09.2021 18:15–19:45 Uhr
Gebühr 80,00 EUR
Ort

Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS
Sidonienstraße 1 A
01445 Radebeul
Raum 1

Kursort

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Yoga kann heilsam und effektiv auf Körper und Geist sein. Schwerpunktmäßig widmen wir uns vor allem den Yogahaltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und der Tiefenentspannung. Sie werden lernen, Körpergefühl und Haltung zu verbessern und erfahren, wie man auf einfache Art und Weise entspannen und auftanken kann. Unterstützt werden die Übungseinheiten durch Pranayama, eine Atemtechniken zur Energetisierung. Dieser Kurs ist geeignet für Menschen mit Yoga-Erfahrung. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.


Christin Meyer Yogalehrerin & Ayurveda Gesundheitsberaterin

Seit über 10 Jahren praktiziere ich Hatha Yoga und biete seit 2017 als zertifizierte Yogalehrerin Kurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten an. Durch meine...

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. Mi., 23.06.2021 18:15–19:45 Uhr
2. Mi., 30.06.2021 18:15–19:45 Uhr
3. Mi., 07.07.2021 18:15–19:45 Uhr
4. Mi., 14.07.2021 18:15–19:45 Uhr
5. Mi., 21.07.2021 18:15–19:45 Uhr
6. Mi., 28.07.2021 18:15–19:45 Uhr
7. Mi., 15.09.2021 18:15–19:45 Uhr
8. Mi., 22.09.2021 18:15–19:45 Uhr
9. Mi., 29.09.2021 18:15–19:45 Uhr

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