Online: Yoga-Pilates-Mix für Anfänger und Fortgeschrittene

Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Samstag, 27. Mai 2023 um 09:00 Uhr

Kursnummer	23A311021
Dozentin	Jeanette Seeger
erster Termin	Samstag, 27.05.2023 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin	Samstag, 15.07.2023 09:00–10:00 Uhr
Gebühr	42,90 EUR
Ort	Online-Kurs VHS Online-Kurs

Kurs weiterempfehlen

Link zum Kursraum:
https://us06web.zoom.us/j/84166432611?pwd=MmQ2RmdlZWFweXBIR2hPOEdWaUJLUT09

Dieser Online Entspannungskurs ist eine Mischung aus körperlicher Aktivität und Loslassen - Haltungen, die den Körper mobilisieren und kräftigen, den Geist erfrischen und zur Ruhe bringen, Atemübungen und Meditation mit Elementen aus Hatha-Yoga, Kundalini-Yoga und Pilates, Übungen für die Augen und für besonders beanspruchte Körperpartien wie Nacken- oder Schulterbereich. Der Kurs soll Freude machen und ein gutes Körpergefühl vermitteln.

Bitte halten Sie etwas zu trinken und eine Decke und wenn vorhanden eine Matte bereit. Tragen Sie warme und bequeme Sachen. Sie sollten nur einen leichten Snack zu sich genommen haben.

Der Kurs findet via Zoom statt mittels oben genanntem Link.

Jeanette Seeger Yogalehrerin

Yoga habe ich in meiner Kindheit entdeckt und spielerisch ausprobiert. Seit 25 Jahren ist Yoga ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Die guten Begegnungen...

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Sa., 27.05.2023	09:00–10:00 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
2.	Sa., 03.06.2023	09:00–10:00 Uhr
3.	Sa., 24.06.2023	09:00–10:00 Uhr
4.	Sa., 01.07.2023	09:00–10:00 Uhr
5.	Sa., 15.07.2023	09:00–10:00 Uhr