Zeit für mich - Selbstfürsorge im Alltag
Freitag, 10. November 2023 um 16:00 Uhr
| Kursnummer | 23A314007 |
| Dozentin |
Kathrin Gautsch
|
| erster Termin | Freitag, 10.11.2023 16:00–17:30 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 12.01.2024 16:00–17:30 Uhr |
| Gebühr | 50,00 EUR |
| Ort |
Radebeul, Sidonienstraße 1 a, VHS |
Kursort
Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.
Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.
Im Kurs wollen wir uns mit dem Thema Selbstfürsorge beschäftigen, kleine Auszeiten für den Alltag kennenlernen und uns stärken.
Wir gehen den Fragen nach:
Was tut mir gut? Was kann ich für meine Zufriedenheit tun? Wo sind meine Grenzen?
Der Austausch untereinander und kleine Entspannungsimpulse sind dabei wichtige Inhalte des Kurses.
Der Kurs findet zu drei Terminen im Abstand von ca. 4 Wochen statt, so dass zwischen den Einheiten viel Zeit bleibt, Impulse des Kurses in den Alltag zu bringen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 10.11.2023 | 16:00–17:30 Uhr |
| 2. | Fr., 15.12.2023 | 16:00–17:30 Uhr |
| 3. | Fr., 12.01.2024 | 16:00–17:30 Uhr |