Yoga Sanft

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Dieser Kurs ist buchbar!

Donnerstag, 06. März 2025 um 16:00 Uhr

Kursnummer 25A311004
Dozent Robert Plawetzki
erster Termin Donnerstag, 06.03.2025 16:00–17:30 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 22.05.2025 16:00–17:30 Uhr
Gebühr 120,00 EUR
Ort

Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS
Sidonienstraße 1 A
01445 Radebeul
Raum 1

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Sie möchten Problemen des Bewegungsapparates oder Verspannungen der Muskulatur sanft und natürlich entgegenwirken? Sie möchten Körper, Geist und Seele entspannen und damit Ihre innere und äußere Balance erhalten oder wiedererlangen? Dann ist dieser Kurs gut für Sie geeignet. Der Kurs beinhaltet sanfte und wirksame Dehnungs- und Kräftigungsübungen des Hatha-Yoga. Er ist geeignet für Menschen aller Altersstufen und Menschen mit leichten Bewegungseinschränkungen. Durch das Üben von Asanas (Körperhaltungen) können Beweglichkeit und Balance erhöht und Muskeln sanft aufgebaut werden.
Yoga wirkt auf Körper, Geist und Psyche ausgleichend, harmonisierend und kräftigend. Die Konzentration wird gefördert, die Wahrnehmung geschärft. Yoga wirkt Stress abbauend und tiefenentspannend. So können Sie sich regenerieren und zu neuer Energie, Kraft und Konzentration finden.
Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte, dicke Socken und eventuell eine Decke mit.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 06.03.2025 16:00–17:30 Uhr
2. Do., 13.03.2025 16:00–17:30 Uhr
3. Do., 20.03.2025 16:00–17:30 Uhr
4. Do., 27.03.2025 16:00–17:30 Uhr
5. Do., 03.04.2025 16:00–17:30 Uhr
6. Do., 10.04.2025 16:00–17:30 Uhr
7. Do., 17.04.2025 16:00–17:30 Uhr
8. Do., 08.05.2025 16:00–17:30 Uhr
9. Do., 15.05.2025 16:00–17:30 Uhr
10. Do., 22.05.2025 16:00–17:30 Uhr

nach oben

Volkshochschule im Landkreis
Meißen e. V.

Sidonienstraße 1a
01445 Radebeul

Telefon & Fax

Telefon 0351 830 47 88

     kein Fax mehr im Betrieb!

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2024 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG