Hatha Yoga Sanft

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Dienstag, 04. Februar 2025 um 09:00 Uhr

Kursnummer 25A311040
Dozentin Dagmar Jennert
erster Termin Dienstag, 04.02.2025 09:00–10:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 29.04.2025 09:00–10:30 Uhr
Gebühr 120,00 EUR
Ort

Radebeul, Sidonienstraße 4 B, VHS, Zi. 14
Sidonienstraße 4 B
01445 Radebeul
Raum 14 Sid.-Höfe

Radebeul, Sidonienstraße 1 a, VHS
Sidonienstraße 1 A
01445 Radebeul
Raum 9

Kursort

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Wunderbar dafür geeignet, wenn Sie Yoga sehr sanft und achtsam praktizieren möchten. Yoga Sanft ist ein präventives Yoga zur Gesunderhaltung der inneren und äußeren Balance, der Geschmeidigkeit der Gelenke und Muskeln. Sanfte Hilfestellungen ermöglichen ein besseres Verstehen und Hineinfinden. Lange Entspannungsphasen zwischen den Belastungen bieten die Möglichkeit, den Kreislauf zur Ruhe zu bringen und sich sanft und harmonisch auf die Yogastunde einzustellen. Atemübungen bringen den Geist zur Ruhe und runden die Stunde harmonisch ab. Yoga Sanft gibt Energie, Konzentration, Beweglichkeit, Geschmeidigkeit der Muskulatur und Entspannung für den Alltag.
Dieser Kurs ist für Menschen mit Yoga-Erfahrung geeignet.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Ort
1. Di., 04.02.2025 09:00–10:30 Uhr Radebeul, Sidonienstraße 4 B, VHS, Zi. 14

anstehende Termine

# Datum Ort
2. Di., 11.02.2025 09:00–10:30 Uhr Radebeul, Sidonienstraße 1 a, VHS
3. Di., 04.03.2025 09:00–10:30 Uhr Radebeul, Sidonienstraße 4 B, VHS, Zi. 14
4. Di., 11.03.2025 09:00–10:30 Uhr Radebeul, Sidonienstraße 1 a, VHS
5. Di., 18.03.2025 09:00–10:30 Uhr Radebeul, Sidonienstraße 1 a, VHS
6. Di., 25.03.2025 09:00–10:30 Uhr Radebeul, Sidonienstraße 4 B, VHS, Zi. 14
7. Di., 01.04.2025 09:00–10:30 Uhr Radebeul, Sidonienstraße 1 a, VHS
8. Di., 08.04.2025 09:00–10:30 Uhr Radebeul, Sidonienstraße 4 B, VHS, Zi. 14
9. Di., 15.04.2025 09:00–10:30 Uhr Radebeul, Sidonienstraße 4 B, VHS, Zi. 14
10. Di., 29.04.2025 09:00–10:30 Uhr Radebeul, Sidonienstraße 4 B, VHS, Zi. 14

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