Yoga für Anfänger

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Freitag, 17. Juli 2020 um 19:30 Uhr

Kursnummer 20A311023
Dozentin Claudia Kastner
erster Termin Freitag, 17.07.2020 19:30–21:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 14.08.2020 19:30–21:00 Uhr
Gebühr 55,00 EUR
Ort

Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS
Sidonienstraße 1 A
01445 Radebeul
Raum 1

Kursort

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Yoga ist ein über 4000 Jahre altes, ganzheitliches Übungssystem, welches Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht und einbezieht. Dieser Kurs soll einen Einstieg ermöglichen, neugierig machen und ganz viel Raum für eigene Erfahrung schaffen. Yoga kann ein Ort des Rückzugs sein, ein Ort der Entspannung, ein Raum zur Entschleunigung, um bei sich anzukommen und zur Ruhe zu kommen. Schritt für Schritt, mit detailliert angeleiteten Körper- und Atemübungen gibt dieser Kurs die Möglichkeit, diesen Raum zu entdecken und stets neu zu gestalten. Ein Raum, der allen offen steht. Yoga kräftigt Körper und Geist gleichermaßen und macht uns mehr und mehr bewusst, welch wunderbares Ganzes wir sind.

Bitte bringen Sie Ihre eigene Matte oder Decke mit, es muss auch keine ausgewiesene Yogamatte sein.

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Fr., 17.07.2020 19:30–21:00 Uhr
2. Fr., 24.07.2020 19:30–21:00 Uhr
3. Fr., 31.07.2020 19:30–21:00 Uhr
4. Fr., 07.08.2020 19:30–21:00 Uhr
5. Fr., 14.08.2020 19:30–21:00 Uhr

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