Zirkeltraining
Montag, 06. Januar 2025 um 17:15 Uhr
| Kursnummer | 25M337001 |
| Dozentin |
Friederike Klinghammer
|
| erster Termin | Montag, 06.01.2025 17:15–18:00 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 31.03.2025 17:15–18:00 Uhr |
| Gebühr | 59,50 EUR |
| Ort |
Meißen, Pestalozzistraße 3, Sportraum |
Kursort
Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.
Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.
Führen Sie unter Anleitung mit und ohne Geräten im Zirkeltraining Übungen zur Kräftigung der allgemeinen Muskelgruppen an Stationen durch. Sie werden, wo nötig, korrigiert, um eine korrekte Ausführung zu gewährleisten. Die Übungen und Stationen werden abwechslungsreich durch unterschiedliche Hilfsmittel gestaltet. Es findet eine gemeinsame Erwärmung und Ausklang statt. Im Mittelteil trainiert jede/r nach seinem/ihrem eigenen Rhythmus.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 06.01.2025 | 17:15–18:00 Uhr |
| 2. | Mo., 13.01.2025 | 17:15–18:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 3. | Mo., 20.01.2025 | 17:15–18:00 Uhr |
| 4. | Mo., 03.02.2025 | 17:15–18:00 Uhr |
| 5. | Mo., 10.02.2025 | 17:15–18:00 Uhr |
| 6. | Mo., 03.03.2025 | 17:15–18:00 Uhr |
| 7. | Mo., 10.03.2025 | 17:15–18:00 Uhr |
| 8. | Mo., 17.03.2025 | 17:15–18:00 Uhr |
| 9. | Mo., 24.03.2025 | 17:15–18:00 Uhr |
| 10. | Mo., 31.03.2025 | 17:15–18:00 Uhr |