Kursnummer | 24A325006 |
Dozentin |
Grit Doubrawa
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erster Termin | Montag, 13.05.2024 14:00–15:00 Uhr |
letzter Termin | Montag, 17.06.2024 14:00–15:00 Uhr |
Gebühr | 59,00 EUR |
Ort |
Radebeul, Richard-Wagner-Str. 5, Schwimmhalle |
Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Die Kraft- und Konditionsübungen schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers die Gelenke, Sehnen und den Rücken und kräftigen die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem. Die Wassergymnastik ist besonders für ältere Menschen geeignet.
Wasserzeit 14:10 - 14:55 Uhr!
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mo., 13.05.2024 | 14:00–15:00 Uhr |
2. | Mo., 27.05.2024 | 14:00–15:00 Uhr |
3. | Mo., 03.06.2024 | 14:00–15:00 Uhr |
4. | Mo., 10.06.2024 | 14:00–15:00 Uhr |
5. | Mo., 17.06.2024 | 14:00–15:00 Uhr |