Gesundheit

Gesund zu sein gehört für viele Menschen zu den wichtigsten persönlichen Wünschen im Leben. Deswegen widmen wir uns den Themen Bewegung, Entspannung ung Ernährung. Dafür bieten wir Ihnen ausgewählte Kurse an unserer Volkshochschule in denen Sie zum Beispiel langes Sitzen im beruflichen Alltag ausgleichen können. Oder wählen Sie einen Enspannungskurs, in dem Sie Anspannungen im Berufs- oder Familienleben entgegenwirken können. In unseren Kursen im Bereich Ernährung und Gesundheitsberatung geht es um zum Beispiel um die Wirkung von Kräutern, die Verdauung oder Fasten. Und natürlich können Sie bei uns auch Kochkurse belegen von vegan über vegetarisch bis zum Kochen mit Fleisch und Fisch.