Meditativer Bauchtanz mit Einflüssen von Qi Gong und Yoga
Donnerstag, 16. Mai 2024 um 19:30 Uhr
| Kursnummer | 24A321005 |
| Dozentin |
Katharina Nicht
|
| erster Termin | Donnerstag, 16.05.2024 19:30–21:00 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 30.05.2024 19:30–21:00 Uhr |
| Gebühr | 40,00 EUR |
| Ort |
Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS |
Kursort
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Unser Leben ist von Stress und Reizüberflutung geprägt. Finden Sie Entspannung in der Bewegung. Fördern Sie Ihre positive Lebensenergie. Die Erwärmung bringt Sie in einen meditativen Fluss von Bewegung. Nach einer kurzen Entspannungsphase beschäftigen wir uns mit 3 oder 4 Bewegungen des Orientalischen Tanzes, die wir dann in einer langen Tanzphase steigernd erspüren. Zur Festigung üben wir eine kleine Choreografie. Die Musik reicht von meditativ bis mitreißend, von Orientalisch bis Indisch. Verspannungen lösen sich und das innere Gleichgewicht stellt sich wieder ein. Bitte ein Tuch für die Hüfte mitbringen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 16.05.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 2. | Do., 23.05.2024 | 19:30–21:00 Uhr |
| 3. | Do., 30.05.2024 | 19:30–21:00 Uhr |