Aqua-Gymnastik mit Karla Heitmann
Dienstag, 03. Dezember 2024 um 13:45 Uhr
| Kursnummer | 24A325019 |
| Dozentin |
Karla Heitmann
|
| erster Termin | Dienstag, 03.12.2024 13:45–14:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 04.03.2025 13:45–14:45 Uhr |
| Gebühr | 111,40 EUR |
| Ort |
Radebeul, Richard-Wagner-Str. 5, Schwimmhalle |
Kursort
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Wassergymnastik ist ein spezielles Bewegungstraining im Wasser. Sie lernen Kraft- und Konditionsübungen kennen, die schonen aufgrund des Auftriebs des Wassers für die Gelenke, Sehnen und den Rücken sind und die Muskulatur sowie das Herz-Kreislaufsystem kräftigen. Die Wassergymnastik ist besonders für ältere Menschen geeignet.
Wasserzeit 14-14:45 Uhr!
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle zertifiziert und die Kosten können somit bei den Krankenkassen eingereicht werden. Achtung: AOK Gutschein muss bei Kursantritt vorliegen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 03.12.2024 | 13:45–14:45 Uhr |
| 2. | Di., 10.12.2024 | 13:45–14:45 Uhr |
| 3. | Di., 17.12.2024 | 13:45–14:45 Uhr |
| 4. | Di., 07.01.2025 | 13:45–14:45 Uhr |
| 5. | Di., 14.01.2025 | 13:45–14:45 Uhr |
| 6. | Di., 21.01.2025 | 13:45–14:45 Uhr |
| 7. | Di., 28.01.2025 | 13:45–14:45 Uhr |
| 8. | Di., 04.02.2025 | 13:45–14:45 Uhr |
| 9. | Di., 11.02.2025 | 13:45–14:45 Uhr |
| 10. | Di., 04.03.2025 | 13:45–14:45 Uhr |