Nervenstärkende Nahrung gegen Stress mit Zubereitungskurs
Freitag, 03. Mai 2024 17:00–20:45 Uhr
| Kursnummer | 24A341006 |
| Dozentin |
Elke Göhler
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| Datum | Freitag, 03.05.2024 17:00–20:45 Uhr |
| Gebühr | 25,00 EUR |
| Ort |
Radebeul, Sidonienstraße 1 a, VHS |
Kursort
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Das moderne Leben und all die Verpflichtungen, die damit einhergehen, können in vielfacher Weise ungünstige Auswirkungen auf unser Nervensystem haben. Geben wir unserem Körper täglich jene Energie und Nährstoffe, die er braucht, um stressresistent zu bleiben, können wir in aller Ruhe unseren täglichen Aufgaben nachgehen – und zwar ohne in Stress, Panik oder Hysterie zu verfallen.
In diesem Kurs lernen Sie, welche Nahrungsmittel unser Nervensystem stärken und schützen.
Zudem bereiten wir köstliche Gerichte zu, in denen nervenstärkende Nahrungsmittel enthalten sind. Es fallen Lebensmittelkosten an.
Mitzubringende Materialien
Lebensmittelkosten 10-12 Euro
