Wirbelsäulengymnastik
Dienstag, 03. September 2024 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 24G323004 |
| Dozentin |
Birgit Hahn
|
| erster Termin | Dienstag, 03.09.2024 18:30–19:15 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 19.11.2024 18:30–19:15 Uhr |
| Gebühr | 82,00 EUR |
| Ort |
Ebersbach, Am Bahndamm 3, Sportverein |
Kursort
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Durch gezielte Übungen sollen Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskeln gekräftigt und verkürzte Muskelpartien vorsichtig gedehnt werden. Gymnastik führt zur Vermeidung von Wirbelsäulenschädigungen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 03.09.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 2. | Di., 10.09.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 3. | Di., 17.09.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 4. | Di., 24.09.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 5. | Di., 01.10.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 6. | Di., 08.10.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 7. | Di., 15.10.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 8. | Di., 22.10.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 9. | Di., 29.10.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 10. | Di., 05.11.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 11. | Di., 12.11.2024 | 18:30–19:15 Uhr |
| 12. | Di., 19.11.2024 | 18:30–19:15 Uhr |