Realistische Selbstverteidigung & Fitness für Frauen
Montag, 13. Mai 2024 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 24R338001 |
| Dozent |
Riccardo Meusel
|
| erster Termin | Montag, 13.05.2024 18:00–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 03.06.2024 18:00–19:30 Uhr |
| Gebühr | 40,00 EUR |
| Ort |
Klötzerstraße 27 |
Kursort
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Gewalt und Übergriffe nehmen mancherorts leider mehr und mehr zu. In diesem Kurs lernen Sie realistische, leicht umsetzbare und wirksame Techniken, für einen möglichen Übergriff von vornherein gar nicht erst zur Verfügung zu stehen. Oder wie Sie ihn, wenn doch nicht zu vermeiden, erfolgreich abwehren. Dazu gehört auch Vertrauen in die eigenen Kräfte. In diesem Kurs lernen Sie ebenso, wie Sie mit nur wenigen Minuten Training am Tag fit bleiben, mit allen damit verbundenen Vorteilen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 13.05.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 2. | Mo., 27.05.2024 | 18:00–19:30 Uhr |
| 3. | Mo., 03.06.2024 | 18:00–19:30 Uhr |