Wärmende Kraftnahrung – Mit saisonalen Lebensmitteln gestärkt in den Herbst
Dienstag, 30. September 2025 17:00–20:00 Uhr
| Kursnummer | 25A145018 |
| Dozentin |
Elke Göhler
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| Datum | Dienstag, 30.09.2025 17:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 22,00 EUR |
| Ort |
Radebeul, Sidonienstraße 1 a, VHS |
Kursort
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Der Sommer neigt sich dem Ende zu, die Tage werden kürzer, und unser Körper beginnt, sich auf die kühlere Jahreszeit einzustellen. Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um mit einer ausgewogenen, saisonalen Ernährung Energie zu tanken und das Immunsystem zu stärken. In diesem Kurs entdecken wir gemeinsam die nährstoffreichen Schätze des Spätsommers und frühen Herbstes – von frischem Wurzelgemüse über Kürbis, Äpfel und Beeren bis hin zu kraftspendenden Wildkräutern.
Gemeinsam bereiten wir wärmende, vitalstoffreiche Gerichte zu, die den Körper nähren und für die bevorstehende Jahreszeit stärken.
Mitzubringende Materialien
12 Euro Lebensmittelkosten pro Person (am Abend bei der Kursleiterin zu bezahlen)
