Yoga Sanft für Fortgeschrittene
Donnerstag, 21. August 2025 um 16:00 Uhr
| Kursnummer | 25A311018 |
| Dozenten |
Ulrike Hübner
Sonja Meister |
| erster Termin | Donnerstag, 21.08.2025 16:00–17:30 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 06.11.2025 16:00–17:30 Uhr |
| Gebühr | 120,00 EUR |
| Ort |
Radebeul, Sidonienstraße 4 B, VHS, Zi. 14 |
Kursort
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Yoga ist ein über Jahrtausende entwickelter Übungsweg, der Körper, Geist und Seele harmonisiert.
Im Kurs praktizieren wir fernab von Leistungsdruck und unter Berücksichtigung individueller Bedürfnisse den klassischen Hatha Yoga.: Der Sonnengruß und Yoga-Stellungen (Asanas) fördern Kraft und Beweglichkeit und verbessern das Körpergefühl, Atemübungen bringen die Lebensenergie zum Fließen und bringen Ruhe und Gelassenheit. Jede Yogastunde endet mit einer Tiefenentspannung.
An diesem Kurs können Personen aller Altersgruppen teilnehmen, sowohl Personen, die noch keine Yogaerfahrung haben, als auch solche, die ihre bereits erworbene Erfahrung vertiefen möchten.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 21.08.2025 | 16:00–17:30 Uhr |
| 2. | Do., 28.08.2025 | 16:00–17:30 Uhr |
| 3. | Do., 04.09.2025 | 16:00–17:30 Uhr |
| 4. | Do., 11.09.2025 | 16:00–17:30 Uhr |
| 5. | Do., 18.09.2025 | 16:00–17:30 Uhr |
| 6. | Do., 25.09.2025 | 16:00–17:30 Uhr |
| 7. | Do., 02.10.2025 | 16:00–17:30 Uhr |
| 8. | Do., 23.10.2025 | 16:00–17:30 Uhr |
| 9. | Do., 30.10.2025 | 16:00–17:30 Uhr |
| 10. | Do., 06.11.2025 | 16:00–17:30 Uhr |