Wirbelsäulengymnastik
Dienstag, 02. September 2025 um 18:30 Uhr
| Kursnummer | 25G323006 |
| Dozentin |
Birgit Hahn
|
| erster Termin | Dienstag, 02.09.2025 18:30–19:15 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 18.11.2025 18:30–19:15 Uhr |
| Gebühr | 82,00 EUR |
| Ort |
Ebersbach, Am Bahndamm 3, Sportverein |
Kursort
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Durch gezielte Übungen sollen Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskeln gekräftigt und verkürzte Muskelpartien vorsichtig gedehnt werden. Gymnastik führt zur Vermeidung von Wirbelsäulenschädigungen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 02.09.2025 | 18:30–19:15 Uhr |
| 2. | Di., 09.09.2025 | 18:30–19:15 Uhr |
| 3. | Di., 16.09.2025 | 18:30–19:15 Uhr |
| 4. | Di., 23.09.2025 | 18:30–19:15 Uhr |
| 5. | Di., 30.09.2025 | 18:30–19:15 Uhr |
| 6. | Di., 07.10.2025 | 18:30–19:15 Uhr |
| 7. | Di., 14.10.2025 | 18:30–19:15 Uhr |
| 8. | Di., 21.10.2025 | 18:30–19:15 Uhr |
| 9. | Di., 28.10.2025 | 18:30–19:15 Uhr |
| 10. | Di., 04.11.2025 | 18:30–19:15 Uhr |
| 11. | Di., 11.11.2025 | 18:30–19:15 Uhr |
| 12. | Di., 18.11.2025 | 18:30–19:15 Uhr |