Kundalini Yoga im Freien
Mittwoch, 14. August 2024 18:00–19:30 Uhr
| Kursnummer | 24A311024 |
| Dozentin |
Iris Meinicke
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| Datum | Mittwoch, 14.08.2024 18:00–19:30 Uhr |
| Gebühr | 12,00 EUR |
| Ort |
Radebeul, Kursort wird noch bekannt gegeben |
Kundalini Yoga ist für alle Menschen geeignet, die einen Ausgleich für den Stress im Alltag suchen, ihren Körper gesund erhalten und ihrem Geist tiefere Einsichten geben wollen. Besonders effektive dynamische Körperübungen verbunden mit Atem- und Meditationstechniken führen zu mehr Ausgeglichenheit, emotionaler Stabilität und Entspannung. Kundalini Yoga wirkt reinigend, löst Verspannungen und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Die Übungen sind für jedes Alter und unabhängig von der körperlichen Konstitution geeignet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, Decke, kleines Kissen, Getränke
Der Kurs findet im Freien auf einer Rasenfläche statt. Sollte es regnen, wird der Kurs am selben Tag abgesagt. Die Adresse in Radebeul wird noch bekannt gegeben.
