Entspannung

Ein rasantes Tempo bestimmt für viele Menschen den heutigen Alltag. Entspannungszeiten und das Aufladen der Batterien ist notwendig. Der Hektik des Alltags entfliehen. Bewusst einmal sich nur auf die eigene Atmung konzentrieren und in den Körper hinein spüren. Abschalten und runterfahren!

Für alle, denen dies wichtig geworden ist, bieten wir ein breites Angebot an:

Yoga,
Tai Chi oder Chigong
Entspannungstechniken.

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Unsere Gesundheits-Kurse

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Noch beginnende Kurse

Was?	Wann?	Wo?	Termine	Außenstelle	Wo?
Hatha Yoga für Fortgeschrittene Do., 20.04.2023 17:45 Uhr	Do., 20.04.2023 17:45 Uhr	Radebeul	9 Termine	Radebeul	Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS
Yoga am Abend Mi., 05.04.2023 20:00 Uhr	Mi., 05.04.2023 20:00 Uhr	Radebeul	10 Termine	Radebeul	Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS
Yoga Aufbaukurs Mi., 05.04.2023 18:00 Uhr	Mi., 05.04.2023 18:00 Uhr	Radebeul	10 Termine	Radebeul	Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS
Yin Yoga So., 30.04.2023 16:00 Uhr	So., 30.04.2023 16:00 Uhr	Radebeul	ein Termin	Radebeul	Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS
Yin Yoga Sa., 17.06.2023 16:00 Uhr	Sa., 17.06.2023 16:00 Uhr	Radebeul	ein Termin	Radebeul	Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS
Hatha Yoga Sanft Mi., 24.05.2023 15:15 Uhr	Mi., 24.05.2023 15:15 Uhr	Radebeul	10 Termine	Radebeul	Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS
Kinder Kurs: Entspannung für Kinder im Grundschulalter Mi., 26.04.2023 15:45 Uhr	Mi., 26.04.2023 15:45 Uhr	Radebeul	6 Termine	Radebeul	Radebeul, Sidonienstraße 1 A, VHS
Naturerlebnis - WALDBADEN Sa., 22.04.2023 10:10 Uhr	Sa., 22.04.2023 10:10 Uhr	Coswig	ein Termin	Coswig	Coswig, Spitzgrundstraße, Parkplatz Spitzgrundteich
Naturerlebnis - WALDBADEN Sa., 13.05.2023 10:10 Uhr	Sa., 13.05.2023 10:10 Uhr	Coswig	ein Termin	Coswig	Coswig, Spitzgrundstraße, Parkplatz Spitzgrundteich
Naturerlebnis - WALDBADEN Sa., 17.06.2023 10:10 Uhr	Sa., 17.06.2023 10:10 Uhr	Coswig	ein Termin	Coswig	Coswig, Spitzgrundstraße, Parkplatz Spitzgrundteich
Guten Morgen Yoga Stunde Di., 18.04.2023 09:30 Uhr	Di., 18.04.2023 09:30 Uhr	Coswig	10 Termine	Coswig	Coswig, Kötitzer Straße 30 A, Casa Bohemica
YinYoga/Faszien Yoga Mi., 19.04.2023 17:15 Uhr	Mi., 19.04.2023 17:15 Uhr	Coswig	10 Termine	Coswig	Coswig, Kötitzer Straße 30 A, Casa Bohemica
Qigong Mo., 17.04.2023 18:00 Uhr	Mo., 17.04.2023 18:00 Uhr	Coswig	8 Termine	Coswig	Coswig, Kötitzer Straße 30 A, Casa Bohemica
Feldenkrais Do., 20.04.2023 17:00 Uhr	Do., 20.04.2023 17:00 Uhr	Coswig	8 Termine	Coswig	Coswig, Kötitzer Straße 30 A, Casa Bohemica
Feldenkrais Do., 19.10.2023 17:00 Uhr	Do., 19.10.2023 17:00 Uhr	Coswig	8 Termine	Coswig	Coswig, Kötitzer Straße 30 A, Casa Bohemica
Feldenkrais Do., 27.04.2023 17:00 Uhr	Do., 27.04.2023 17:00 Uhr	Coswig	3 Termine	Coswig	Coswig, Kötitzer Straße 30 A, Casa Bohemica
Qigong Mi., 26.04.2023 18:00 Uhr	Mi., 26.04.2023 18:00 Uhr	Großenhain	6 Termine	Großenhain	Großenhain, Schlossplatz 1, Schloss
Senioren-Qigong Do., 27.04.2023 10:00 Uhr	Do., 27.04.2023 10:00 Uhr	Großenhain	5 Termine	Großenhain	Großenhain, Schlossplatz 1, Schloss
Yoga im Freien So., 09.07.2023 10:00 Uhr	So., 09.07.2023 10:00 Uhr	Meißen	4 Termine	Meißen	Meißen, Schreberstraße 37, Jahnhallen-Areal
Yoga Aufbaukurs Di., 18.04.2023 19:15 Uhr	Di., 18.04.2023 19:15 Uhr	Meißen	10 Termine	Meißen	Meißen, Zscheilaer Str. 19, Freie Werkschule

Hatha Yoga für Fortgeschrittene

Radebeul