Body-Styling

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Mittwoch, 09. April 2025 um 20:15 Uhr

Kursnummer 25A332004
Dozentin Elisa Dreger
erster Termin Mittwoch, 09.04.2025 20:15–21:15 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 18.06.2025 20:15–21:15 Uhr
Gebühr 81,50 EUR
Ort Radebeul, Sidonienstraße 1, Physiotherapiepraxis Haldenwang

Kurs weiterempfehlen


Wer redet schon gern von Problemzonen? Wir nicht, wir gehen ihnen gezielt an den Kragen!
In einer ausgewogenen Stunde kommt der Spaß an Bewegung nie zu kurz. Begleitet von rhythmischer Musik startet der Kurs mit einem Warm Up, in welchem leichte Aerobic-Übungen den Kreislauf ankurbeln.
Im danach folgenden Kräftigungsteil werden die einzelnen Körperbereiche trainiert und "gestylt". Im Wechsel bieten uns Kleinhanteln und Thera-Bänder Unterstützung. Nach einer guten ¾ Stunde Workout haben Sie sich eine wohltuende Entspannung verdient. Dazu lade ich Sie ein, in eine Fantasiewelt abzutauchen und den Stress des Tages hinter sich zu lassen. Den Abschluss des Kurses bildet ein angenehmes Stretching, nach welchem Sie sich rundum wohl fühlen. Bitte bringen Sie ein Thera-Band sowie eine Iso-Matte mit.

Änderung Kursort: Der Kurs findet statt in: Radebeul, Sidonienstraße 1, Physiotherapiepraxis Haldenwang

Elisa Dreger Dozentin

Als langjährige Gemüsegärtnerin kenne ich einseitige Belastungen zu gut und die damit kommenden Beschwerden. Um diesen entgegen zu wirken begann ich vor...

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 09.04.2025 20:15–21:15 Uhr
2. Mi., 16.04.2025 20:15–21:15 Uhr
3. Mi., 30.04.2025 20:15–21:15 Uhr
4. Mi., 07.05.2025 20:15–21:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
5. Mi., 14.05.2025 20:15–21:15 Uhr
6. Mi., 21.05.2025 20:15–21:15 Uhr
7. Mi., 28.05.2025 20:15–21:15 Uhr
8. Mi., 04.06.2025 20:15–21:15 Uhr
9. Mi., 11.06.2025 20:15–21:15 Uhr
10. Mi., 18.06.2025 20:15–21:15 Uhr

nach oben

Volkshochschule im Landkreis
Meißen e. V.

Sidonienstraße 1a
01445 Radebeul

Telefon & Fax

Telefon 0351 830 47 88

     kein Fax mehr im Betrieb!

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2025 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG