Yoga für Fortgeschrittene
Donnerstag, 21. Mai 2026 um 17:45 Uhr
| Kursnummer | 26A311013 |
| Dozentin |
Susann Zemke
|
| erster Termin | Donnerstag, 21.05.2026 17:45–19:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 02.07.2026 17:45–19:15 Uhr |
| Gebühr | 94,00 EUR |
| Ort |
Radebeul, Sidonienstraße 4 B, VHS, Zi. 14 |
Kursort
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Yoga ist ein über Jahrtausende entwickelter Übungsweg, der Körper, Geist und Seele harmonisiert.
Im Kurs praktizieren wir fernab von Leistungsdruck und unter Berücksichtigung individueller Bedürfnisse den klassischen Hatha Yoga.: Der Sonnengruß und Yoga-Stellungen (Asanas) fördern Kraft und Beweglichkeit und verbessern das Körpergefühl, Atemübungen bringen die Lebensenergie zum Fließen und bringen Ruhe und Gelassenheit. Jede Yogastunde endet mit einer Tiefenentspannung.
An diesem Kurs können Personen aller Altersgruppen teilnehmen, die schon Yogaerfahrung haben.
Um eine entspannte und ablenkungsfreie Atmosphäre zu schaffen, werden alle Teilnehmer gebeten die Handys aus oder auf Flugmodus zustellen und inklusive aller Taschen und Jacken in der Umkleide zu belassen, diese wird abgeschlossen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 21.05.2026 | 17:45–19:15 Uhr |
| 2. | Do., 28.05.2026 | 17:45–19:15 Uhr |
| 3. | Do., 04.06.2026 | 17:45–19:15 Uhr |
| 4. | Do., 11.06.2026 | 17:45–19:15 Uhr |
| 5. | Do., 18.06.2026 | 17:45–19:15 Uhr |
| 6. | Do., 25.06.2026 | 17:45–19:15 Uhr |
| 7. | Do., 02.07.2026 | 17:45–19:15 Uhr |
