Aqua-Gymnastik
Dienstag, 05. Mai 2026 um 09:45 Uhr
| Kursnummer | 26A325005 |
| Dozentin |
Grit Doubrawa
|
| erster Termin | Dienstag, 05.05.2026 09:45–10:45 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 18.08.2026 09:45–10:45 Uhr |
| Gebühr | 113,90 EUR |
| Ort |
Radebeul, Richard-Wagner-Str. 5, Schwimmhalle |
Kursort
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Gut für Gelenke, Muskeln und Herz
Das ganzheitliche Training im Flachwasser macht viel Spaß und ist eine Kombination aus Bewegungs-, Kraft- und Konditionsübungen. Der Auftriebs des Wassers schont die Gelenke. Der Wasserwiderstand stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem für bessere Ausdauer. Während einer halben Stunde intensiver Aqua-Gymnastik werden rund 400 Kalorien verbraucht.
Aqua-Gymnastik ist auch prima für bewegungseingeschränkte und/oder ältere Menschen geeignet.
Wasserzeit 10:00 - 10:45 Uhr!
Aufgrund der Hallenschließzeit in den Sommerferien findet der 10. Termin nach den Ferien am 18.8. statt.
Anmeldung nur für neue Teilnehmer geöffnet.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 05.05.2026 | 09:45–10:45 Uhr |
| 2. | Di., 12.05.2026 | 09:45–10:45 Uhr |
| 3. | Di., 19.05.2026 | 09:45–10:45 Uhr |
| 4. | Di., 26.05.2026 | 09:45–10:45 Uhr |
| 5. | Di., 02.06.2026 | 09:45–10:45 Uhr |
| 6. | Di., 09.06.2026 | 09:45–10:45 Uhr |
| 7. | Di., 16.06.2026 | 09:45–10:45 Uhr |
| 8. | Di., 23.06.2026 | 09:45–10:45 Uhr |
| 9. | Di., 30.06.2026 | 09:45–10:45 Uhr |
| 10. | Di., 18.08.2026 | 09:45–10:45 Uhr |