Aqua-Gymnastik
Dienstag, 18. August 2026 um 10:30 Uhr
| Kursnummer | 26A325008 |
| Dozentin |
Grit Doubrawa
|
| erster Termin | Dienstag, 18.08.2026 10:30–11:30 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 03.11.2026 10:30–11:30 Uhr |
| Gebühr | 113,90 EUR |
| Ort |
Radebeul, Richard-Wagner-Str. 5, Schwimmhalle |
Kursort
Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.
Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.
Gut für Gelenke, Muskeln und Herz
Das ganzheitliche Training im Flachwasser macht viel Spaß und ist eine Kombination aus Bewegungs-, Kraft- und Konditionsübungen. Der Auftriebs des Wassers schont die Gelenke. Der Wasserwiderstand stärkt die Muskulatur und das Herz-Kreislaufsystem für bessere Ausdauer. Während einer halben Stunde intensiver Aqua-Gymnastik werden rund 400 Kalorien verbraucht.
Aqua-Gymnastik ist auch prima für bewegungseingeschränkte und/oder ältere Menschen geeignet.
Wasserzeit 10:45 - 11:30 Uhr!
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 18.08.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 2. | Di., 25.08.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 3. | Di., 01.09.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 4. | Di., 08.09.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 5. | Di., 15.09.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 6. | Di., 22.09.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 7. | Di., 29.09.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 8. | Di., 06.10.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 9. | Di., 27.10.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
| 10. | Di., 03.11.2026 | 10:30–11:30 Uhr |
