Stressmanagement im Alltag

Dieser Kurs ist buchbar!

Dienstag, 26. Januar 2027 um 18:30 Uhr

Kursnummer	27A341001
Dozentin	Sandra König
erster Termin	Dienstag, 26.01.2027 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin	Dienstag, 16.03.2027 18:30–20:00 Uhr
Gebühr	98,00 EUR
Ort	Radebeul, Sidonienstraße 1 a, VHS Sidonienstraße 1 A 01445 Radebeul Raum 9

Kursort

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Stressmanagement im Alltag - Stress hat vielfältige Ursachen und die Auswirkungen sind subjektiv. Wir müssen in unserem Alltag mit diesem umgehen. Dieser Kurs ist ein Angebot genauer auf mögliche Ursachen und Wirkungen zu schauen sowie gezielte Methoden zur Stressbewältigung zu erfahren. Dabei soll vorrangig Raum für das Anwenden von konkreten Methoden sein. Wir sind alle verschieden und so braucht es vielfältige Ansätze, um den Auswirkungen von Stress zu begegnen und ein Stück gelassener durch den Alltag zu gehen.

Sandra König Sozialpädagogin/Stressmanagement Trainerin/Mediatorin

Menschen in belastenden Lebenssituationen zu begleiten und zu stärken, steht im Mittelpunkt meiner Arbeit als Sozialpädagogin und zertifizierte Mediatorin....

Kurstermine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Di., 26.01.2027	18:30–20:00 Uhr
2.	Di., 02.02.2027	18:30–20:00 Uhr
3.	Di., 09.02.2027	18:30–20:00 Uhr
4.	Di., 16.02.2027	18:30–20:00 Uhr
5.	Di., 23.02.2027	18:30–20:00 Uhr
6.	Di., 02.03.2027	18:30–20:00 Uhr
7.	Di., 09.03.2027	18:30–20:00 Uhr
8.	Di., 16.03.2027	18:30–20:00 Uhr