NFGesunder Darm – leichtes Leben: Verstehen, stärken und genießen
Dienstag, 22. September 2026 17:00–20:00 Uhr
| Kursnummer | 26M343008 |
| Dozentin |
Elke Göhler
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| Datum | Dienstag, 22.09.2026 17:00–20:00 Uhr |
| Gebühr | 24,00 EUR |
| Ort |
Meißen, Baderberg 10, Küche, EG |
Kursort
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Der Darm ist weit mehr als ein Verdauungsorgan – er ist ein zentrales System für Gesundheit, Immunsystem, Energie und sogar unser seelisches Wohlbefinden.
In diesem Kurs erfahren Sie auf verständliche und ganzheitliche Weise, wie der Darm funktioniert, welche Faktoren ihn belasten und wie Sie ihn gezielt stärken können.
Dabei geht es nicht um strenge Regeln, sondern um ein tieferes Verständnis für die Signale Ihres Körpers und alltagstaugliche Impulse für mehr Balance.
Im praktischen Teil bereiten wir gemeinsam drei einfache, darmfreundliche Gerichte zu. Sie lernen, wie Sie mit natürlichen, frischen Zutaten Ihre Darmgesundheit unterstützen können – genussvoll und ohne Verzicht.
Freuen Sie sich auf eine Kombination aus Wissen, Austausch und gemeinsamer Küche – für mehr Leichtigkeit, Energie und Wohlbefinden im Alltag.
Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich stärken und ihren Körper besser verstehen möchten.
Mitzubringende Materialien
12 Euro Lebensmittelkosten (in bar an die Kursleiterin zu bezahlen)
