Elke Göhler Holistische Gesundheitsberaterin
Welchen Einfluss eine gesunde Ernährungs-und Lebensweise auf meine körperliche und geistige Gesundheit hat, wurde mir mit ca. 30Jahren zum ersten Mal bewusst. Zunehmende Gewichtsprobleme und jahrelange Depressionen waren für mich DIE Beweggründe meine Ernährung genauer unter die Lupe zu nehmen, um mit Hilfe einer gesunden Ernährung, Heilung und Vitalität wieder zurückzu gewinnen. So kann ich heute mit Gewissheit davon sprechen, dass Nahrung Medizin ist. Mir macht es sehr viel Freude, wenn ich Menschen helfen kann, ihr Wunschgewicht zu erreichen und dieses auch ohne Mühen zu halten, ihre Gesundheit auf neue Füße zustellen und das Leben freudevoll zu genießen.
Mit den weiteren Ausbildungen als ärztlich geprüfte Fastenleiterin und Life-Coach gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen in Seminaren, Vorträgen und Einzel-Coachings an Menschen weiter, die mehr Wohlbefinden,Vitalität und Freude erfahren wollen.
In meinem Garten finde ich erdenden Ausgleich nach einem ausgefüllten Tag und reichlich köstliches frisches Obst und Gemüse.
Kurse der Dozentin
| Was? | Wann? |
|---|---|
| Bowl Food | Fr., 27.09.2024 |
| Fermentieren - Praxiskurs | Mo., 28.10.2024 |
| Gesunde Plätzchen zur Vorweihnachtszeit | Mi., 27.11.2024 |
| Was tun gegen Schlaflosigkeit? | Do., 12.12.2024 |
| Verdauung im Fokus - Ein Workshop für ganzheitliche Lösungen | Fr., 17.01.2025 |
| Typgerechte Ernährung | Do., 23.01.2025 |
| Saisonübergang in der Küche: Wärmende Gerichte und süße Verführungen | Mi., 12.02.2025 |
| Meal Prepping - Gesund essen im Alltag | Fr., 14.02.2025 |
| Frischekick für den Körper – Detox-Ernährung leicht umgesetzt | Fr., 11.04.2025 |