Michaela Bochmann Yogalehrerin
Als Architektin arbeite ich im Alltag mit klaren Strukturen und Konzepten. Im Yoga habe ich einen
bewussten Ausgleich gefunden – einen Raum zum Abschalten, Ankommen und Durchatmen. Yoga hilft mir,
den Kopf loszulassen und meinen Körper wieder in einen natürlichen Flow-Zustand zu bringen.
Meine Leidenschaft gilt dem InsideFlow Yoga, einem dynamischen Yogastil, bei dem Bewegung, Atem und
Musik zu einer fließenden Einheit verschmelzen. Die Sequenzen sind präzise auf einen Song abgestimmt
und gehen ohne Unterbrechung ineinander über. So entsteht eine bewegte Meditation, die sowohl
körperlich fordert als auch emotional berührt. Kraft, Flexibilität, Koordination und Konzentration werden
gefördert, während gleichzeitig Leichtigkeit und Präsenz entstehen.
Meine Kurse richten sich an alle, die Yoga als ganzheitliches Bewegungserlebnis erfahren möchten.
Yogaerfahrung ist von Vorteil. Bei gesundheitlichen Einschränkungen oder dem Wunsch nach einer
sanfteren Praxis empfehle ich eine ruhigere Form des Yoga.
Kurse der Dozentin
| Was? | Wann? |
|---|---|
| InsideFlow Yoga | Fr., 06.02.2026 |
| InsideFlow Yoga | Fr., 27.02.2026 |
| InsideFlow Yoga | Fr., 06.03.2026 |
| InsideFlow Yoga | Fr., 27.03.2026 |