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Als Yoga 2008 das 1. Mal in mein Leben trat, hätte ich es mir nicht träumen lassen, welchen Stellenwert es einmal in meinem Leben einnehmen würde und welche Veränderungen es in mein Leben bringt.
Als Ehefrau, Mutter, Geschäftsfrau oder Schreibtischtäter, Yogalehrer, Alltagsbegleiter, Gesundheitscoach, Lebensratgeber, Zuhörer und Erzähler, Gärtner und Haushälter, … um nur einige Rollen in meinem Leben zu nennen, weiß ich den Facettenreichtum des Lebens zu schätzen und zu genießen. Wir alle befinden uns vermutlich auf unsere eigene Weise in dieser Vielfalt, scheinen ihr manchmal ausgeliefert zu sein oder wählen sie ein anderes Mal selbst … In allen Rollen finden sich Aspekte des Yoga wieder. So ist es für mich keine bloße Kursstunde, sondern eine Lebensphilosophie geworden, die ich gern teile, zur gegenseitigen Inspiration auf der Reise zu sich selbst … oder auch nur, um einmal von dem schnelllebigen Alltag abzuschalten und nichts anderes zu tun, als dem eigenen Atem zu lauschen.
Eine noch recht frische Leidenschaft fand ich im Gesichtsyoga, welches ein riesiges Potential für Selbstwahrnehmung und Selbstachtung mit sich bringt und ganzheitlich einen enormen positiven Effekt auf das eigene Wohlbefinden eröffnet.
| Was? | Wann? |
|---|---|
| Gesichtsyoga | Sa., 21.11.2026 |
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