Stressmanagement im Alltag

Dieser Kurs ist buchbar!

ab 21. November 2026 um 09:30 Uhr (2x)

Kursnummer	26C341007
Dozentin	Sandra König
erster Termin	Samstag, 21.11.2026 09:30–15:30 Uhr
letzter Termin	Sonntag, 22.11.2026 09:30–15:30 Uhr
Gebühr	98,00 EUR
Ort	Coswig, Kötitzer Straße 30 A, Casa Bohemica Kötitzer Straße 30 A 01640 Coswig

Kursort

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Stressmanagement im Alltag - Stress hat vielfältige Ursachen und die Auswirkungen sind subjektiv. Wir müssen in unserem Alltag mit diesem umgehen. Dieser Kurs ist ein Angebot genauer auf mögliche Ursachen und Wirkungen zu schauen sowie gezielte Methoden zur Stressbewältigung zu erfahren. Dabei soll vorrangig Raum für das Anwenden von konkreten Methoden sein. Wir sind alle verschieden und so braucht es vielfältige Ansätze, um den Auswirkungen von Stress zu begegnen und ein Stück gelassener durch den Alltag zu gehen.

Sandra König Sozialpädagogin/Stressmanagement Trainerin

Menschen in belastenden Lebenssituationen zu begleiten und zu stärken, steht im Mittelpunkt meiner Arbeit als Sozialpädagogin und zertifizierte Mediatorin....

Kurstermine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Sa., 21.11.2026	09:30–15:30 Uhr
2.	So., 22.11.2026	09:30–15:30 Uhr